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Stärker als der Stress

2. Juli 2024 | 09:00 - 16:30

So finden Sie mehr Gelassenheit im Alltag

Willkommen zum Seminar „Stärker als Stress“ – Ihr Weg zu innerer Stärke und Resilienz. In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, ist es entscheidend, Ihre Stressbewältigungsfähigkeiten zu stärken und mehr Gelassenheit im Alltag zu finden. Tauchen Sie ein in eine Reise der Selbstentdeckung und erlernen Sie wertvolle Techniken, um stressigen Situationen mit Zuversicht und innerer Ruhe zu begegnen.

Investieren Sie in Ihre eigene mentale Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. „Stärker als Stress“ bietet Ihnen nicht nur wertvolles Wissen, sondern auch praktische Werkzeuge, um Ihre Resilienz zu stärken. Entdecken Sie Ihre innere Stärke und meistern Sie stressige Situationen mit mehr Selbstvertrauen. Melden Sie sich jetzt an und beginnen Sie Ihre Reise zu einem stressfreien und erfüllteren Leben.

Inhalte

  • Grundlagen der aktuellen Stress- und Resilienzforschung
  • Reflexion eigener Werte, Glaubenssätze und Ressourcen
  • Entwicklung einer individuellen Stresskompetenz
  • Kennenlernen und Erprobung alltagsnaher Achtsamkeits- und Entspannungsübungen

Das Seminar richtet sich an alle Interessierte.

Details

Datum:
2. Juli 2024
Zeit:
09:00 - 16:30
Veranstaltungskategorien:
, ,

Veranstaltungsort

AGENTUR DER WIRTSCHAFT
Doberaner Straße 112
Rostock, 18057 Deutschland
Google Karte anzeigen
Telefon:
0381 - 444 38 000
Website:
https://www.weiterbildung-adwi.de

Weitere Angaben

Preis
329 € ohne Förderung
Zusatz Preis
Förderung durch Bildungsscheck möglich. Im Preis enthalten sind Seminarunterlagen, Getränke, Snacks und Zertifikat.
Trainer/in
Josephine Frank
Kontakt
Wenke Eggert, Tel: 0381 44438003, w.eggert@adwi.de
Anmeldeschluss
14.06.2024
Freie Plätze
8
Status
in Bearbeitung