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Innovatives Zeit- und Selbstmanagement
26. April 2022 | 09:00 - 16:15
Ihr Nutzen
Hochgeschwindigkeit und Flexibilität sind die Anforderungen, die das heutige Berufsleben an uns stellt. Zeitnot und Arbeitsüberlastung sind oft die Folge. Die Ressource Zeit lässt sich nicht vermehren. Konsequentes, persönlichkeitsbezogenes Zeit– und Selbstmanagement aber hilft, die zur Verfügung stehende Zeit optimal zu nutzen und gesteckte Ziele zu erreichen.
In diesem Seminar nehmen Sie mehr für sich mit, als der Titel zunächst vermuten lässt. Lernen Sie neben althergebrachten und bewährten Zeitmanagement-Methoden für Privat– und Berufsleben auch viel über sich selbst. Dabei erkennen Sie, wie Sie Ihre inneren Antreiber zügeln können. Darüber hinaus erhalten Sie das Wissen und die Techniken für mehr Gelassenheit und das Arbeiten im „Flow-Zustand“. Die neuesten Methoden und Apps zum Thema runden die Trainingstage ab und machen das Training insgesamt zu einer Innovation auf dem Gebiet.
Inhalte
- Ihr Zeittyp und seine Merkmale
- Zeitfresser, -diebe und Störungen
- Effektiver Umgang mit Störungen und Co.
- Verschiedene Zeitmanagement-Methoden
- Verschiedene Selbstmanagement-Methoden
- Analyse Ihres Tagesplans
- Wie Sie einen kühlen Kopf behalten
- Entspannt „Nein“ sagen
- Setzen Sie sich SMARTE-Ziele
- Praxistipps
Teilnehmerkreis
Das Seminar richtet sich an alle Interessenten.