Ihr Nutzen

Wer kennt das nicht? Ein „ernstes“ Gespräch mit einem Vorgesetzten wird angekündigt, ein schon länger währendes Problem soll geklärt werden oder auch das Sprechen vor vielen Menschen wird gefordert… Und statt Vorfreude und optimistischer Stimmung machen sich Angst und Panik breit.
Unser emotionales Gehirn hat eine Bedrohung registriert, die als Körperreaktionen (flacher Atem, beschleunigter Puls, steigendes Sprechtempo, fahrige Gestik…) wahrgenommen wird. Die Meldung „Gefahr in Verzug“ verhindert das Abrufen rationaler Muster, Stresshormone werden ausgeschüttet und lassen uns nicht so souverän reagieren, wie wir es gerne getan hätten.
Teile des Gehirns laufen bei Angst „heiß“ und werden durch Selbstvertrauen „heruntergekühlt“.
Im Training lernen Sie mit mehr Selbstvertrauen an die Herausforderungen Ihres Alltags zu gehen. Ziele aller teamdynamischen Übungen sind persönliches Wachstum und Weiterentwicklung. Jeder Teilnehmer bekommt individuelle Impulse und ein eigenes Ergebnis.

Inhalte

• Frei und sicher vor Menschen auftreten
• Sich selbst (er)kennen, seinen Platz und seine Rolle finden
• Etwas über Dominanz, Durchsetzung und Einfühlung lernen
• Emotionen nutzen und handhaben
• Mit Verunsicherungen und Herausforderungen umgehen

Teilnehmerkreis

Das Seminar richtet sich an alle Neugierige.